豆腐丝(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 451 大卡23%蛋白质 57.8 克96%
碳水化合物 3.6 克1%脂肪22.8 克38%
水分 7.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.30 毫克21%核黄素(维生素B2) 0.60 毫克43%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.80 毫克56% 7 毫克0%
钠(盐) 110.0 毫克6% 5 毫克1%
1.3 毫克9% 0 毫克0%
3.59 毫克24% 2.40 毫克80%
74 毫克11% 2.72 微克5%
0.26 毫克17%


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梨(苹果梨)48大卡 海参(鲜)71大卡 马心104大卡 鸡蛋白60大卡
红娘鱼105大卡 烤麸121大卡 葡萄(巨峰)50大卡 豆腐干(香干)147大卡
梨(软梨)14大卡 鸭肝128大卡 桔(蜜桔)42大卡 鲍鱼84大卡
莲藕70大卡 竹笋19大卡 鲜扇贝60大卡 酱油63大卡
兔肉102大卡 菠菜24大卡 魔芋米7大卡 30大卡
西红柿19大卡 鲫鱼108大卡 油茶94大卡 海鳗鱼122大卡