豆腐丝(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 451 大卡23%蛋白质 57.8 克96%
碳水化合物 3.6 克1%脂肪22.8 克38%
水分 7.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.30 毫克21%核黄素(维生素B2) 0.60 毫克43%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.80 毫克56% 7 毫克0%
钠(盐) 110.0 毫克6% 5 毫克1%
1.3 毫克9% 0 毫克0%
3.59 毫克24% 2.40 毫克80%
74 毫克11% 2.72 微克5%
0.26 毫克17%


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淡菜(鲜)80大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 豆角30大卡 猕猴桃56大卡
香菇(鲜)19大卡 蟹(海蟹)95大卡 大马哈鱼143大卡 凉瓜19大卡
猪小肠65大卡 明太鱼88大卡 凤梨草莓30大卡 大豆角15大卡
青鱼116大卡 蚕豆104大卡 51大卡 柠檬35大卡
粉皮64大卡 棒瓜16大卡 菜干141大卡 臭豆腐130大卡
草莓30大卡 马肉122大卡 辣椒酱31大卡 豌豆105大卡
47大卡 羊角豆37大卡 土豆76大卡 萝卜20大卡
竹笋19大卡 红娘鱼105大卡 果味奶20大卡 香蕉91大卡
魔芋意大利面7大卡 面蛋84大卡 豌豆黄133大卡 菠萝蜜肉103大卡
丝瓜20大卡 墨鱼82大卡 葡萄43大卡 冬瓜11大卡
牛肉(后腿)98大卡 猪心119大卡 猪肚110大卡 油茶94大卡