豆腐丝(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 451 大卡23%蛋白质 57.8 克96%
碳水化合物 3.6 克1%脂肪22.8 克38%
水分 7.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.30 毫克21%核黄素(维生素B2) 0.60 毫克43%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.80 毫克56% 7 毫克0%
钠(盐) 110.0 毫克6% 5 毫克1%
1.3 毫克9% 0 毫克0%
3.59 毫克24% 2.40 毫克80%
74 毫克11% 2.72 微克5%
0.26 毫克17%


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淡菜(鲜)80大卡 草莓30大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 豆角30大卡
烤麸121大卡 兔肉102大卡 杏仁露46大卡 马心104大卡
苦瓜19大卡 海带(干)77大卡 山里红95大卡 辣酱(麻)135大卡
洋葱39大卡 羊肝134大卡 鲍鱼84大卡 猪心119大卡
大酱131大卡 鸭肠129大卡 小黄花鱼99大卡 豆奶30大卡
金枣55大卡 红果95大卡 桑葚49大卡 酸菜14大卡
草鱼112大卡 素毛肚44大卡 梨(苹果梨)48大卡 果味奶20大卡
魔芋米7大卡 凉瓜19大卡 甜瓜26大卡 腐乳(臭)130大卡
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